LesMills BODYPUMP


INTENSITÉ


DURÉE

45-60 MIN


CALORIES

540


TARIF

12 €


NOMBRE PARTICIPANTS

9

PROCHAINS COURS

Mercredi : 19:00 à 19:45
Vendredi : 18:00 à 18:45

C'est un cours de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !

Pour renforcer vos muscles dans un premier temps, et brûler les graisses ensuite. Il permet de tonifier et renforcer tout le corps.

C'est le meilleur moyen de gagner en muscles, remodeler la silhouette, en pratiquant des mouvements de base de musculation.

A VOUS DE CHOISIR VOS CHARGES ! CHACUN SON NIVEAU, CHACUN SON OBJECTIF !

Bénéfices :

Gain de force - Brûle les graisses - Tonifie les muscles - Remodèle la silhouette - Lutte contre l’ostéoporose.

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