Activ'PALMES


INTENSITÉ


DURÉE

45 MIN


CALORIES

350


TARIF

12 €

PROCHAINS COURS

Lundi : 18:30 à 19:15
Mercredi : 09:30 à 10:15

Cours avec palmes et ceinture de flottaison dans le bassin de 25m intérieur. 

Il est obligatoire de savoir nager.

Les palmes ont pour vocation de participer au renforcement des jambes, cuisses fessiers & de la sangle abdominale.

Bénéfices :

Développe l'endurance Améliore la circulation sanguine Améliore la capacité cardio-vasculaire

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