Activ'PALMES


INTENSITÉ


DURÉE

45 MIN


CALORIES

350


TARIF

12 €

PROCHAINS COURS

Lundi : 18:30 à 19:15
Mercredi : 09:30 à 10:15

Cours avec palmes et sans ceinture.

Il est alors conseillé de savoir nager.

Les palmes ont pour vocation de participer au renforcement des jambes, cuisses fessiers & de la sangle abdominale.

Bénéfices :

Développe l'endurance Améliore la circulation sanguine Améliore la capacité cardio-vasculaire

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