Abdos Stretching

INTENSITÉ

DURÉE

45min

CALORIES

100

TARIF

12 €

PROCHAINS COURS

Ce cours propose un travail spécifique sur les abdos sans oublier l'importance du bon maintien de la musculature de votre corps.

Ce cours combine des exercices de renforcement de votre zone abdominale et d’étirements musculaires.

Le stretching vous aidera à la décompression articulaire. Dites au-revoir aux courbatures du lendemain !

Améliore la posture - Prévient les maux de dos - Permet la décontraction physique et psychologique - Augmente l’amplitude articulaire.

J'ai déjá un compte client

Je n'ai pas encore de compte client

Demander une inscription