NOS PROGRAMMES PERSONNALISÉS

Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les même besoins.

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MON BESOIN

L'ACTIVITÉ

Du 22/04/2024 au 28/04/2024

Lundi 22/04

RPM

10:15 - 11:00

Bodysculpt

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Step

12:30 - 13:15

Pilates

18:15 - 19:00

AquaPALMES

18:30 - 19:15

Fit Dance

19:00 - 19:45

AquaTONIC

19:15 - 20:00

Bodypump

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

AquaSLIM

8:30 - 9:15

Mardi 23/04

CAF

10:15 - 11:00

Fit Dance

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

AquaBOXE

12:30 - 13:15

Pilates

12:30 - 13:15

RPM

17:30 - 18:15

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Step

18:15 - 19:00

AquaTRAINING

18:30 - 19:15

Bodysculpt

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Bodyattack

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

Pilates

9:30 - 10:15

Mercredi 24/04

AquaSLIM

10:30 - 11:15

Relax-Stretch

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

CAF

12:30 - 13:15

AquaBIKE

18:15 - 18:45

CAF

18:15 - 19:00

AquaSLIM

19:00 - 19:45

Bodypump

19:00 - 19:45

RPM

19:45 - 20:30

AquaPALMES

9:30 - 10:15

Jeudi 25/04

Fitball

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

RPM

12:30 - 13:15

AquaBIKE

12:30 - 13:00

AquaDOUCE

16:15 - 17:00

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Fit Dance

18:15 - 19:00

CAF

19:00 - 19:45

AquaBOXE

19:15 - 20:00

Pilates

19:45 - 20:30

Circuit training

9:30 - 10:15

AquaTONIC

:18:30 - 19:15

Vendredi 26/04

Yoga

10:30 - 11:30

AquaDOUCE

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

Circuit training

12:30 - 13:15

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Bodysculpt

18:15 - 19:00

HIIT

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Abdos-Stretch

19:45 - 20:15

AquaBIKE

20:15 - 20:45

Relax-Stretch

9:30 - 10:15

Samedi 27/04

HIIT

10:15 - 11:00

AquaBIKE

10:15 - 10:45

Bodypump

10:15 - 11:00

RPM

11:00 - 11:45

CAF

11:00 - 11:45

Dimanche 28/04

AquaBIKE

12:15 - 12:45

Bodysculpt

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:15 - 12:00

Bébés nageurs

9:30 - 11:00

Du 29/04/2024 au 05/05/2024

Lundi 29/04

RPM

10:15 - 11:00

Bodysculpt

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Step

12:30 - 13:15

Pilates

18:15 - 19:00

AquaPALMES

18:30 - 19:15

Fit Dance

19:00 - 19:45

AquaTONIC

19:15 - 20:00

Bodypump

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

AquaSLIM

8:30 - 9:15

Mardi 30/04

CAF

10:15 - 11:00

Fit Dance

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

AquaBOXE

12:30 - 13:15

Pilates

12:30 - 13:15

RPM

17:30 - 18:15

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Step

18:15 - 19:00

AquaTRAINING

18:30 - 19:15

Bodysculpt

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Bodyattack

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

Pilates

9:30 - 10:15

Mercredi 01/05

AquaSLIM

10:30 - 11:15

Relax-Stretch

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

CAF

12:30 - 13:15

AquaBIKE

18:15 - 18:45

CAF

18:15 - 19:00

AquaSLIM

19:00 - 19:45

Bodypump

19:00 - 19:45

RPM

19:45 - 20:30

AquaPALMES

9:30 - 10:15

Jeudi 02/05

Fitball

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

RPM

12:30 - 13:15

AquaBIKE

12:30 - 13:00

AquaDOUCE

16:15 - 17:00

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Fit Dance

18:15 - 19:00

CAF

19:00 - 19:45

AquaBOXE

19:15 - 20:00

Pilates

19:45 - 20:30

Circuit training

9:30 - 10:15

AquaTONIC

:18:30 - 19:15

Vendredi 03/05

Yoga

10:30 - 11:30

AquaDOUCE

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

Circuit training

12:30 - 13:15

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Bodysculpt

18:15 - 19:00

HIIT

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Abdos-Stretch

19:45 - 20:15

AquaBIKE

20:15 - 20:45

Relax-Stretch

9:30 - 10:15

Samedi 04/05

HIIT

10:15 - 11:00

AquaBIKE

10:15 - 10:45

Bodypump

10:15 - 11:00

RPM

11:00 - 11:45

CAF

11:00 - 11:45

Dimanche 05/05

AquaBIKE

12:15 - 12:45

Bodysculpt

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:15 - 12:00

Bébés nageurs

9:30 - 11:00

Du 06/05/2024 au 12/05/2024

Lundi 06/05

RPM

10:15 - 11:00

Bodysculpt

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Step

12:30 - 13:15

JARDIN D'EVEIL 3 à 5 ans

17:30 - 18:30

Pilates

18:15 - 19:00

AquaPALMES

18:30 - 19:15

Fit Dance

19:00 - 19:45

AquaTONIC

19:15 - 20:00

Bodypump

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

AquaSLIM

8:30 - 9:15

Mardi 07/05

CAF

10:15 - 11:00

Fit Dance

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

AquaBOXE

12:30 - 13:15

Pilates

12:30 - 13:15

RPM

17:30 - 18:15

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Step

18:15 - 19:00

AquaTRAINING

18:30 - 19:15

Bodysculpt

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Bodyattack

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

Pilates

9:30 - 10:15

Mercredi 08/05

AquaSLIM

10:30 - 11:15

Relax-Stretch

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

CAF

12:30 - 13:15

JARDIN D'EVEIL 3 à 5 ans

14:00 - 15:00

AquaBIKE

18:15 - 18:45

CAF

18:15 - 19:00

AquaSLIM

19:00 - 19:45

Bodypump

19:00 - 19:45

RPM

19:45 - 20:30

AquaPALMES

9:30 - 10:15

Jeudi 09/05

Fitball

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

RPM

12:30 - 13:15

AquaBIKE

12:30 - 13:00

AquaDOUCE

16:15 - 17:00

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Fit Dance

18:15 - 19:00

CAF

19:00 - 19:45

AquaBOXE

19:15 - 20:00

Pilates

19:45 - 20:30

Circuit training

9:30 - 10:15

AquaTONIC

:18:30 - 19:15

Vendredi 10/05

Yoga

10:30 - 11:30

AquaDOUCE

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

Circuit training

12:30 - 13:15

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Bodysculpt

18:15 - 19:00

HIIT

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Abdos-Stretch

19:45 - 20:15

AquaBIKE

20:15 - 20:45

Relax-Stretch

9:30 - 10:15

Samedi 11/05

HIIT

10:15 - 11:00

AquaBIKE

10:15 - 10:45

Bodypump

10:15 - 11:00

RPM

11:00 - 11:45

CAF

11:00 - 11:45

Dimanche 12/05

AquaBIKE

12:15 - 12:45

Bodysculpt

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:15 - 12:00

Bébés nageurs

9:30 - 11:00

Du 13/05/2024 au 19/05/2024

Lundi 13/05

RPM

10:15 - 11:00

Bodysculpt

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Step

12:30 - 13:15

JARDIN D'EVEIL 3 à 5 ans

17:30 - 18:30

Pilates

18:15 - 19:00

AquaPALMES

18:30 - 19:15

Fit Dance

19:00 - 19:45

AquaTONIC

19:15 - 20:00

Bodypump

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

AquaSLIM

8:30 - 9:15

Mardi 14/05

CAF

10:15 - 11:00

Fit Dance

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

AquaBOXE

12:30 - 13:15

Pilates

12:30 - 13:15

RPM

17:30 - 18:15

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Step

18:15 - 19:00

AquaTRAINING

18:30 - 19:15

Bodysculpt

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Bodyattack

19:45 - 20:30

AquaBIKE

20:00 - 20:30

Pilates

9:30 - 10:15

Mercredi 15/05

AquaSLIM

10:30 - 11:15

Relax-Stretch

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

CAF

12:30 - 13:15

JARDIN D'EVEIL 3 à 5 ans

14:00 - 15:00

AquaBIKE

18:15 - 18:45

CAF

18:15 - 19:00

AquaSLIM

19:00 - 19:45

Bodypump

19:00 - 19:45

RPM

19:45 - 20:30

AquaPALMES

9:30 - 10:15

Jeudi 16/05

Fitball

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:30 - 12:15

RPM

12:30 - 13:15

AquaBIKE

12:30 - 13:00

AquaDOUCE

16:15 - 17:00

AquaBIKE

18:00 - 18:30

Fit Dance

18:15 - 19:00

CAF

19:00 - 19:45

AquaBOXE

19:15 - 20:00

Pilates

19:45 - 20:30

Circuit training

9:30 - 10:15

AquaTONIC

:18:30 - 19:15

Vendredi 17/05

Yoga

10:30 - 11:30

AquaDOUCE

11:00 - 11:45

AquaBIKE

11:30 - 12:00

Circuit training

12:30 - 13:15

AquaSLIM

12:30 - 13:15

Bodysculpt

18:15 - 19:00

HIIT

19:00 - 19:45

AquaSLIM

19:15 - 20:00

Abdos-Stretch

19:45 - 20:15

AquaBIKE

20:15 - 20:45

Relax-Stretch

9:30 - 10:15

Samedi 18/05

HIIT

10:15 - 11:00

AquaBIKE

10:15 - 10:45

Bodypump

10:15 - 11:00

RPM

11:00 - 11:45

CAF

11:00 - 11:45

Dimanche 19/05

AquaBIKE

12:15 - 12:45

Bodysculpt

10:15 - 11:00

Abdos-Stretch

11:00 - 11:45

AquaSLIM

11:15 - 12:00

Bébés nageurs

9:30 - 11:00

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