RPM


ÂGE

Dès 18 ans


DURÉE

45 minutes


CALORIES

675 calories sur un cours de 45 minutes


TARIF

18€


NOMBRE PARTICIPANTS

10

PROCHAINS COURS

Lundi : 10:15 à 11:00
Mardi : 17:15 à 18:00
Mercredi : 19:45 à 20:15
Jeudi : 12:30 à 13:15
Vendredi : 11:00 à 11:45
Samedi : 11:15 à 12:00
Le RPM c'est quoi? Il s'agit d'un cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, vous prendrez la route avec votre coach qui
vous emmènera sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlerez votre niveau de résistance et votre vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Sensations garanties!! 

Bénéfices :

  • Tonification des muscles
  • Meilleur souffle
  • Amélioration de l'endurance

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