Le Crosstraining est un entraînement intensif alliant travail musculaire et cardio-vasculaire avec des équipements de musculation tels que Kettlebell, box jump, corde, barre d’haltérophilie ect.
Le samedi une semaine sur deux
CROSSTRAINING
INTENSITÉ
DURÉE
45min
CALORIES
450
TARIF
12 €
PROCHAINS COURS
Bénéfices :
Amélioration de la condition physique générale, brûler des calories, muscler
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